4. Tinggikan sendi
Jika kaki terpengaruh, letakkan di atas bantal atau tumpuan kaki.
Bahkan, protokol RICE (rest, ice, compression, & elevation) dapat dilakukan.
5. Menerapkan gaya hidup sehat
Menerapkan gaya hidup sehat juga bisa membantu mempercepat pemulihan penyakit ini serta menghindari risiko komplikasi.
Pengidap penyakit ini disarankan untuk rutin berolahraga, menghindari makanan yang berkadar purin tinggi, mengurangi konsumsi minuman beralkohol dan tinggi kandungan gula, serta meningkatkan asupan protein untuk tubuh.
Itulah beberapa cara mengatasi kaki bengkak akibat asam urat dengan sederhana.(*)
Baca Juga: Ini 7 Jenis Sayuran yang Menjadi Pantangan Penderita Asam Urat