GridHEALTH.id - Menurunkan asam urat dengan pare jadi salah satu alternatif yang layak dicoba.
Banyak penyintas asam urat yang mengakui khasiat pare untuk asam urat meski rasanya pahit.
Dikutip dari Mayo Clinic (6/3/2021), asam urat termasuk bentuk radang sendi yang umum dan kompleks yang dapat menyerang siapa saja.
Ini ditandai dengan serangan nyeri yang tiba-tiba parah, bengkak, kemerahan, dan nyeri di satu atau lebih persendian.
Umumnya sendi yang terkena asam urat akan terasa panas, bengkak dan sangat sakit tidak tertahankan.
Asam urat awalnya mungkin tidak menimbulkan gejala sampai serangan akutnya benar-benar terjadi.
Berangsur-angsur, gejala asam urat dapat semakin melemahkan kita ketika penyakit ini sudah berlangsung lama (kronis).
Asam urat juga termasuk penyakit kambuhan yang sangat sulit diprediksi.
Namun, bisa diatasi dengan beberapa makanan untuk menurunkan kadar asam urat.
Ya, pare ternyata bisa membantu penderita asam urat mengelola penyakitnya.
Baca Juga: 6 Penyebab Nyeri Sendi yang Jarang Disadari, Tak Hanya Peradangan
Melansir Kontan.co.id dari buku The Miracle of Vegetables karya Farah Rizki.S Gz (25 Maret 2021), pare memiliki kandungan yang bisa membantu kita menurunkan kadar asam urat.