- Kolesterol lipoprotein densitas tinggi (HDL): Lebih dari 45 mg/dL (2,5 mmol/L)
Ketika seseorang memiliki kolesterol tinggi, mereka memiliki terlalu banyak kolesterol LDL dan/atau tidak cukup kolesterol HDL.
Kolesterol LDL dikenal sebagai kolesterol "jahat". Terlalu banyak LDL dalam aliran darah menumpuk di arteri, mengeraskan dan menyumbatnya.
Ini mempersulit jantung untuk memompa darah ke seluruh tubuh dan meningkatkan kemungkinan serangan jantung, stroke dan penyakit kardiovaskular.
Baca Juga: Air Minum Berkualitas, Bagian Penting Untuk Menjaga Kesehatan
Sedangkan Kolesterol HDL dikenal sebagai kolesterol "baik".
Ini membantu menyerap dan membuang kolesterol LDL dari darah dengan membawanya kembali ke hati dan membuangnya dari tubuh. Ini bermanfaat untuk memiliki tingkat HDL yang tinggi.
Daun Bawang Mengatasi Kolesterol Tinggi
Karenanya jika mengalami kolesterol tinggi harus segera diturunkan.
Maksudnya kadar kolesterol dalam darah harus diturunkan hingga ambang batas normal.
cara menurunkan kolesterol tinggi tidak bisa hanya dengan olahraga dan pola makan, tapi juga harus dengan obat yang didapatkan setelah dokter memeriksa kondisi fisik dan kolesterol kita.
Baca Juga: Ambeien Sangat Mengganggu, Bisakah Sembuh Sendiri Tanpa Obat?
Selain dengan obat, upaya lain yang bisa dilakukan adalah dengan rutin mengonsumsi daun bawang.