GridHEALTH.id - Nyeri yang dirasakan pada area bahu, salah satunya berasal dari persendian.
Pemicu nyeri sendi bahu cukup beragam, di antaranya adalah overuse atau penggunaan yang berlebihan.
Beban Berat Bikin Bahu Sakit
Melansir laman RS Santo Borromeus (3/11/2020), overuse bisa terjadi saat seseorang melakukan pekerjaan yang berat atau melakukan gerakan berulang.
Misalnya saja membawa tas yang berat, mencangkul, dan melakukan olahraga yang mengandalkan gerakan bahu contohnya baseball atau angkat beban.
Lantaran digunakan terlalu sering, jaringan halus yang ada di bahu lama-kelamaan menjadi aus, sehingga mudah cedera.
Baca Juga: Kenali 7 Buah yang Tidak Boleh Dimakan untuk Penyintas Asam Urat
Sebagai informasi, bahu juga merupakan anggota tubuh yang paling rentan mengalami dislokasi atau kondisi saat tulang lepas dari soket sendi.
Mengalami nyeri sendi sendi akibat tas berat, membuat bahu terasa sakit sangat sakit saat lengan harus digerakkan.
Seperti saat harus mengambil benda yang letaknya berada di atas kepala atau sekadar mengangkat tangan untuk mengikat rambut.
Belum lagi, ketika kondisi ini terjadi, sering diikuti dengan keluhan kekakuan dan pembengkakan.
Tentunya kondisi ini sangat tidak nyaman dan pada akhirnya membuat kegiatan sehari-hari menjadi terhambat.
Baca Juga: Perhatikan 5 Ciri-ciri Ginjal Kotor yang Tidak Boleh Disepelekan Ini