Berdasarkan informasi yang beredar, mati kesepian yang menimpa pria pada tahun 2021 ada sebanyak 2.817 orang, sedangkan wanita sebanyak 529 orang. Rata-rata orang yang meninggal kesepian berusia 50-60 tahunan.
Apa Itu Mati Kesepian?
Berdasarkan penjelasan dari laman mind.org.uk dikatakan kesepian adalah perasaan yang dirasakan seseorang ketika kebutuhan untuk memiliki kontak dan hubungan sosial yang bermanfaat tidak terpenuhi. Kesepian juga disebut bersifat personal, dengan tingkatan kesepian menurut setiap orang berbeda-beda.
Psychology Today menyebutkan kesepian adalah keadaan kesusahan atau ketidaknyamanan yang terjadi ketika seseorang merasakan kesenjangan antara keinginan seseorang untuk hubungan sosial dan pengalaman aktualnya.
Beragam penelitian juga telah menyebutkan bahwa kesepian memiliki ancaman serius bagi kesehatan mental dan fisik seseorang jangka panjang.
Jenis-jenis Kesepian
Setidaknya ada tiga jenis kesepian yang disebutkan dalam Psychology Today, yaitu:
1. Kesepian Eksistensial
Dari perspektif eksistensial disebutkan kesepian itu baik untuk jiwa jika dalam kadar yang sedikit dan menjadi bagian yang tak terhindarkan dari pengalaman manusia.
2. Kesepian Emosional
Jenis kesepian lainnya adalah kesepian emosional, kesepian yang muncul dengan perasaan adanya kekurangan hubungan atau ketertarikan. Bentuk dari kesepian emosional adalah jomblo, kondisi saat seseorang butuh tempat bicara namun merasa tidak ada seseorang yang bisa diajak bicara, atau kehilangan orang yang sangat disayang.
3. Kesepian Sosial
Kesepian sosial adalah bentuk kesepian yang terjadi saat seseorang merasa tidak memiliki lingkungan atau kelompok yang sesuai dengan diri. Kondisi ini dapat terjadi seperti saat seseorang memiliki hubungan romantis dengan pasangan tetapi tetap merasa kesepian, lalu saat masuk ke dalam kerumunan yang tidak dikenal maka seseorang dapat merasa kesepian.
Saat seseorang merasa tidak nyaman didekati orang batu dan merasa kehadiran diri tidak dihargai di lingkungan yang lebih luas juga bisa menjadi bentuk dari kesepian sosial.
Siapa yang Berisiko Mengalami Kesepian?
Tidak hanya warga Korsel, mati kesepian dapat dialami oleh siapa saja, termasuk orang-orang di lingkungan terdekat, maka mulailah untuk berempati agar fenomena mati kesepian juga tidak dialami oleh warga Indonesia.
Meskipun dari banyak data menunjukkan kesepian di seluruh dunia lebih berisiko pada orang dewasa berusia 50 tahun ke atas.
Baca Juga: Kesepian Bisa Membunuh, Periksa Diri Anda Apakah Mengalami Gejala-gejala Ini