GridHealth.id - Benarkah pisang menyebabkan perut kembung? Coba simak penjelasannya.
Perut kembung memang jadi kondisi kesehatan yang seringkali dirasakan mamun tak begitu dihiraukan.
Sebab ada perasaan perut kembung yang mengganggu aktivitas, namun ada juga yang tidak.
Perut kembung sendiri merupakan kondisi di mana ada penumpukan gas di saluran pencernaan.
Ada dua penyebab penumpukan gas di sistem pencernaan, seperti saat kita makan, minum, lalu menelan ludah, disitu kita menelan sedikit udara.
Lalu saat tubuh mencerna makanan, bakteri menghasilkan gas, terutama hidrogen, metana, dan karbon dioksida.
Baca Juga: Obat untuk Perut Kembung dan Begah yang Aman, Lakukan Ini Juga Setelah Makan
Sehingga semakin banyak makanan yang membuat bakteri lebih bekerja keras untuk mencernanya, semakin banyak juga gas yang dihasilkan.
Selain itu, rupanya ada makanan yang disebut-sebut bisa menyebabkan atau memperburuk perut yang tengah kembung.
Pisang dan perut kembung
Melansir dari Healthline, pisang merupakan bagian diet harian yang membantu mengembalikan nutrisi dan elektrolit di dalam tubuh saat nafsu makan berkurang.
Namun beberapa orang mengatakan bahwa makan pisang menyebabkan perut kembung karena ada penumpukan gas.
Salah satu alasan yang mungkin bisa membenarkan hal tersebut adalah karena pisang mengandung sorbitol, gula alkohol alami.