4 Titik Pijat Atasi Perut Kembung, Rasakan Manfaatnya Segera

GridHEALTH.id - Sudah cukup banyak penelitian tentang pengobatan holistik yang menyatakan bahwa  akupresur sangat efektif dalam situasi ketika kita menderita mual, muntah, nyeri tubuh, banyak masalah lainnya. Area lain yang sangat dibantu oleh akupresur adalah gas dan kembung.

Akupresur digambarkan sebagai teknik relaksasi yang prinsipnya mirip dengan akupunktur.     Konsep akupresur berkisar pada proses di mana energi kehidupan mengalir melalui istilah yang disebut "meridian" dalam tubuh.

Apa yang disebut "meridian" ini terkadang menjadi korban penyumbatan energi tertentu.     Titik akupresur menjadi sangat efektif selama tahap ini karena proses akupresur dapat membantu membersihkan penyumbatan. Tekanan dapat diterapkan oleh tangan kita atau perangkat lain.

Poin Akupresur Untuk Gas dan Kembung

Kembung adalah istilah yang digunakan untuk pembengkakan gas abnormal atau peningkatan diameter daerah perut. Karena kembung, pasien merasa perut penuh dan sesak serta perut mulai keroncongan.

Untuk menemukan titik akupresur kita menggunakan sesuatu yang dikenal sebagai pengukuran cun. Satu cun setara dengan lebar ibu jari, jadi relatif terhadap ukuran tubuh sendiri.

Kita semua memiliki bentuk dan ukuran yang berbeda sehingga masuk akal jika lebar ibu jari kita juga akan bervariasi.

 Berikut adalah beberapa titik akupresur untuk gas dan kembung dilansir dari Body and Soul;

1. Zu San Li (St 36)

Letaknya pada meridian perut 3 cun (lebar kira-kira empat jari) di bawah pangkal tempurung lutut dan selebar satu jari (jari tengah) ke arah luar kaki.

Titik ini adalah titik yang paling terkenal dan paling banyak digunakan dalam akupunktur untuk peremajaan, umur panjang dan vitalitas namun dengan merangsang titik ini dipahami untuk mengobati kembung, nyeri lambung, muntah, diare, sembelit dan gastritis.

2. Wei Shu (Bl 21) atau Lubang Perut

Baca Juga: Bye Bye Nyeri Haid! Lakukan Ini Pada 4 Titik Pijat Akupresur Untuk Redakan Sindrom Menstruasi

Baca Juga: Begini Cara Mengenali Gejala Jantung Bocor dan Cara Mengatasinya

Terletak 1,5 cun di lateral Du meridian (terletak di tengah punggung mengikuti jalur sumsum tulang belakang) dan sekitar 6 cun di atas punggung kecil, yang merupakan lekukan ke dalam tulang belakang di daerah bawah punggung.

3. Qi Hai (CV6) atau Laut Qi (energi)

Terletak di bawah pusar selebar 2 jari, dan diperkirakan mempengaruhi organ perut bagian bawah dan sangat baik untuk sakit perut, gangguan pencernaan dan kembung.

4. Zhong Wan (CV12)

Terletak di pembuluh konsepsi, 4 cun di atas pusar (coba cari 3 cun dulu (lebar 4 jari) lalu 1 cun (lebar ibu jari).

Titik ini dianggap sebagai titik yang sangat terapeutik untuk penyakit pada organ pencernaan termasuk perut , pankreas dan limpa dan sekali lagi sangat baik untuk kembung dan gangguan perut.

PROMOTED CONTENT