GridHEALTH.id – Mengalami flu dan sinus tentu gejala utama yang dirasakan adalah gangguan pada bagian hidung hingga membuat seseorang sulit untuk bernapas. Kondisi ini tentu menimbulkan ketidaknyamanan bagi seseorang.
Ada beragam cara untuk bisa meredakan gejala flu dan sinus ini, salah satunya cobalah memijat beberapa titik pijat flu dan sinus yang diulas berikut ini. Ketahui juga kapan harus ke dokter.
Gejala Flu dan Sinus
Flu berbeda dengan sinus, di mana umumnya seseorang yang mengalami flu akan membaik dengan sendirinya dalam 10 hari atau kurang.
Beberapa gejala flu yang bisa dikenali saat seseorang mengalami flu berat, yaitu sakit tenggorokan, batuk, sakit kepala, hidung tersumbat, penumpukan lendir, bersin, kelelahan sinus yang bengkak, dan demam, khususnya pada anak.
Sedikit berbeda dengan flu, sinus merupakan kondisi adanya infeksi pada bagian sinus dan lebih sulit untuk dihilangkan.
Beberapa gejala sinus yang perlu diperhatikan oleh seseorang adalah batuk, demam, bau mulut, sakit kepala yang memburuk, lendir kuning atau hijau tebal mengalir dari hidung ke bagian belakang tenggorokan, kelelahan, penurunan kemampuan indra penciuman, tekanan sinus di belakang mata dan pipi.
Penyebab Flu dan Sinus
Biasanya flu disebabkan oleh virus, sedangkan sinus bisa disebabkan oleh infeksi akibat virus, bakteri, atau bahkan alergi yang berada pada bagian sinus dan membuat sumber infeksi ini tetap di sana dan tumbuh.
Titik Pijat Flu dan Sinus
Saat mengalami flu dan sinus, berdasarkan pengobatan tradisional Cina (TCM) berikut ini beberapa titik pijat flu dan sinus, yaitu:
1. Titik Bitong
Titik pijat ini disebut-sebut menjadi titik yang berkaitan dengan saluran hidung, yang terletak di wajah tepatnya di dekat daun hidung.
Manfaat memijat titik ini adalah untuk meredakan gejala rinitis alergi, rinitis hipertrofi, rinitis atrofi, sinusitis paranasal, polip hidung, mata belekan, pilek, dan sakit kepala.
2. Titik Yintang
Titik pijat yintang ada di titik tengah garis yang menghubungkan kedua alis, fungsinya adalah menyegarkan otak dan pikiran, menenangkan saraf, meningkatkan kemampuan penglihatan, sehingga cocok juga untuk mengobati masalah terkait sakit kepala, pusing, penyakit mata, pilek, kelelahan mental, insomnia, rinitis, flu, tekanan darah tinggi, dan penyakit lainnya.
3. Titik Baihui
Titik pijat flu dan sinus lainnya ada di persimpangan garis tengah bagian atas kepala dan titik tengah dari garis yang menghubungkan ujung kedua telinga.
Penyakit utama yang bisa ditolong dengan memijat titik ini adalah sakit kepala, pusing, wasir, tekanan darah tinggi, tekanan darah rendah, susah tidur, lekas marah, flu, dan sinus.
Baca Juga: 4 Risiko Memasukkan Bawang Putih ke Hidung untuk Obati Flu, Ahli : 'Itu Tidak Membantu Anda!'
4. Titik Yingxiang
Titik pijat yingxiang menjadi salah satu titik pijat flu dan sinus, yang memiliki manfaat lain seperti meredakan masuk angin, rinitis, hidung tersumbat, indra penciuman yang buruk, gangguan mulut dan mata, dan penyakit lainnya.
Lokasi titik pijat ini berada di lipatan sekitar satu sentimeter di samping titik tengah tepi luar alar, di lipatan nasolabial.
5. Titik Hegu
Titik ini menjadi salah satu titik pijat andalan yang banyak digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, termasuk menjadi titik pijat flu dan sinus.
Letak titik pijat ini ada di antara jari jempol dan jari telunjuk.
Manfaat memijat titik ini adalah untuk mengatasi sakit gigi, sakit kepala, demam, mulut kering, mimisan, sakit leher, sakit tenggorokan, dan penyakit panca indera lainnya.
6. Titik Fengchi
Titik pijat flu dan sinus lainnya yang bisa dicoba adalah titik fengchi, yang berada di bagian belakang leher, di bawah bagian belakang tengkorak, di lekukan tepi luar dua tendon besar, yang setara dengan tingkat cuping telinga.
Manfaat memijat titik ini adalah untuk meredakan sakit kepala, pusing, kelelahan mata, sakit leher, leher kaku, susah tidur, mabuk, termasuk meredakan rinitis.
7. Titik Cuanzhu
Titik pijat lainnya adalah titik cuanzhu yang terletak di tepi alis bagian dalam, tujuannya adalah untuk menyerap panas hingga meredakan ketidaknyamanan pada hidung, termasuk titik pijat flu dan sinus.
Kapan Harus ke Dokter?
Seseorang yang mengalami flu dan sinus bisa saja memijat beragam titik pijat flu dan sinus, namun jangan sampai dilewatkan, berikut ini beberapa gejala flu dan sinus yang tidak bisa dibiarkan begitu saja, yaitu:
- Tidak kunjung sembuh meski sudah diresepkan antibiotik
- Gejala yang dirasakan dari flu dan sinus semakin parah dan kronis
- Muncul gejala baru dari flu dan sinus di bagian mata, seperti mata kemerahan dan bengkak sampai bagian dahi, mata sensitif dan peka terhadap cahaya
- Demam dan sakit kepala
- Sulit konsentrasi dan mudah bingung
- Tidak mampu menggerakan leher ke depan. (*)
Baca Juga: Nyeri di Ulu Hati Mendera, Pijat di Titik-titik Ini pada Tubuh untuk Meredakannya