Mengutip Cleveland Clinic, saat wanita melewati usia 35 tahun, secara medis ia telah masuk dalam kategori lanjut usia untuk hamil.
Kehamilan di usia lanjut ini disebut juga sebagai kehamilan geriatri.
Kehamilan geriatri dianggap sangat berisiko dan tidak disarankan karena memiliki peningkatan risiko komplikasi.
Hamil di usia 35 tahun dapat meningkatkan risiko komplikasi, seperti preeklamsia, diabetes gestasional, kelainan kromosom, keguguran, atau lahir mati.
Namun banyak orang di usia tersebut yang tetap dapat melahirkan bayi yang sehat dengan kondisi ibu yang sehat pula.
Sementara itu, ada beberapa tips kehamilan tetap sehat saat usia 35 tahun atau lebih.
1. Konsumsi makanan sehat
Selama kehamilan, ibu memerlukan asam folat, kalsium, zat besi, vitamin D, dan nutrisi penting lainnya dalam jumlah banyak.
Konsumsi juga vitamin prenatal harian yang diresepkan dokter, karena dapat membantu mengisi nutrisi yang kurang.
Pada ibu yang hamil di usia 35 tahun atau lebih, biasanya direkomendasikan untuk mengonsumsi vitamin prenatal beberapa bulan sebelum hamil.
2. Aktif secara fisik
Baca Juga: Ambeien Diderita Ibu Hamil, Apakah Bisa Melahirkan Secara Normal?