Baca Juga: Cara Penyembuhan Asam Urat yang Kambuh Terasa Nyeri di Lutut
- Sendi cacat.
Rasa sakit itulah yang sering mengurangi gerak aktifitas.
Selain pengobatan pencegahan, mungkin perlu memulai program olahraga dan makan makanan yang seimbang.
Bisa juga memperoleh manfaat besar dari konsumsi herbal dan rempah-rempah secara teratur yang membantu mengatur proses tubuh yang berkontribusi terhadap serangan asam urat, seperti peradangan, penumpukan asam urat, dan stres.
Melansir dari beberapa sumber, inilah beberapa bumbu dapur untuk asam urat yang mudah ditemukan.
Kunyit
Untuk kondisi radang sendi, seperti asam urat, kunyit adalah pemain yang kuat dalam mengurangi peradangan yang menyakitkan.
Zat aktif dalam kunyit, yang disebut kurkumin, membantu mengendalikan enzim dan molekul yang memicu respons inflamasi tubuh.
Zat ini juga membantu melindungi tulang rawan di persendian dari kerusakan yang biasanya terjadi selama perkembangan penyakit.
Kayu manis
Kayu manis memiliki efek pengaturan pada penumpukan asam urat yang beredar di tubuh.
Baca Juga: Jenis Sayuran yang Wajib Dipantang Penderita Asam Urat, Ada Bayam!
Dengan menjaga asam urat pada tingkat rendah, zat ini membantu mencegah pembentukan kristal berbahaya dan menyebabkan serangan asam urat yang menyakitkan.