Cara mencegah darah rendah kambuh
- Bangun perlahan saat sedang di posisi duduk untuk berdiri
- Perhatikan cara bangun tidur, lakukan gerakan perlahan dari berbaring, ke duduk, lalu berdiri
- Makan dalam posisi kecil namun lebih sering
- Perbanyak minum air putih
- Hindari duduk atau berdiri dalam waktu lama
- Hindari minuman berkafein terutama di malam hari, serta kurangi konsumsi minuman beralkohol
Nah itu dia ciri-ciri darah rendah yang perlu disadari.(*)
Baca Juga: Rahasia Manfaat Madu dan Kurma Untuk Kesehatan, Salah Satunya Menjaga Kadar Gula