Minum Kopi Bisa Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Bagaimana Cara Konsumsinya yang Benar?

GridHealth.id - Apakah benar rutin minum kopi setiap hari bisa menurunkan tekanan darah tinggi?

Seperti diketahui, tekanan darah tinggi atau hipertensi bisa menghampiri setiap manusia.

Terutama pada orang lanjut usia yang arteri besar cenderung lebih kaku, sehingga tekanan darah sistolik pun akan lebih tinggi.

Namun kini seolah tak memandang umur, orang-orang di usia 30 tahun atau dibawahnya, juga berisiko terkena darah tinggi.

Sehingga tak heran jika ada perawatan ataupun obat-obatan yang diberikan untuk para penyandang darah tinggi.

Akan tetapi siapa sangka, ada sebuah penelitian yang dilakukan oleh profesor dan rekannya soal kopi yang bisa menurunkan tekanan darah tinggi.

Baca Juga: Ingat Video Viral Ibu Berikan Kental Manis dan Kopi? Ini Tanggapan Dokter Anak dan Pengamat Sosial, Bukti Literasi Rendah?

Kopi dan Darah Tinggi

Dr. Arrigo F. G. Cicero, profesor di Departemen Ilmu Kedokteran dan Bedah di Universitas Bologna mengatakan, bahwa tekanan darah perifer dan sentral adalah penanda pengerasan dan penuaan arteri.

Sehingga tak heran jika tekanan darah tinggi sangat berisiko untuk orang dengan lanjut usia.

Menurutnya kandungan kafein di dalam kopi ternyata bisa meningkatkan tekanan darah dalam jangka pendek. Tapi hal ini masih diperdebatkan.

Sebab antioksidan yang ditemukan dalam kopi dapat membantu melebarkan pembuluh darah.

Baca Juga: Daftar Minuman Sejuta Umat yang Ternyata Sebabkan Rambut Rontok