Selain itu, anggapan menstruasi tidak boleh mandi air hangat juga hanyalah sebuah mitos.
Melansir dari medicalnewstoday.com, air panas dapat membantu merangsang aliran darah, ini sebenarnya dapat membantu meredakan kram menstruasi dan meredakan ketegangan otot.
Pendarahan tidak berhenti setelah perendaman penuh dalam air.
Namun, tekanan dari air untuk sementara dapat mencegah darah mengalir keluar dari vagina.Tidak ada alasan untuk tidak mandi atau berendam selama haid.
Selain itu, lebih baik dan lebih sehat menggunakan air dan sabun lembut tanpa pewangi untuk membersihkan vulva daripada tisu atau produk lainnya.
Ini karena banyak produk perawatan intim yang dapat mengganggu keseimbangan bakteri halus di area genital, sehingga memudahkan infeksi.
Baca Juga: Kenapa Menstruasi Saya Lama, Kenapa Siklusnya Pendek? Ini Solusinya