GridHEALTH.id - Kemunculan pemanis buatan dalam suatu produk konsumsi membuat konsumen seringkali melupakan bahaya di baliknya jika dikonsumsi berlebih.
Perlu diingat, konsumsi pemanis buatan berlebih juga bisa menjadi pemicu penyakit jantung.
Simak selengkapnya pemicu penyakit jantung lainnya.
Apa Itu Penyakit Jantung?
Jantung yang mengalami gangguan, termasuk pada pembuluh darah, katup jantung, hingga irama detak jantung bisa menyebabkan penyakit jantung.
Penyakit jantung memiliki beragam jenis dan masing-masing memiliki gejala serta pengobatannya sendiri.
Usia, genetik, hingga riwayat keluarga disebut-sebut berkaitan dengan penyakit jantung, namun gaya hidup juga menjadi pemicu penyakit jantung utama yang perlu diperhatikan.
Beberapa jenis penyakit jantung adalah gagal jantung, serangan jantung, aritmia, penyakit jantung koroner, dan lainnya.
Pemanis Buatan Sebagai Pemicu Penyakit Jantung
Dalam laman health.harvard.edu disebutkan adanya penelitian yang mengindikasikan pemanis buatan bisa memicu beragam kondisi termasuk penyakit jantung.
Temuan dari ilmuwan Prancis diketahui pemanis buatan dikaitkan dengan risiko 9% lebih tinggi dari semua jenis masalah kardiovaskular (termasuk serangan jantung) dan risiko stroke 18% lebih besar.
Studi tersebut juga mengidentifikasi tiga pemanis buatan yang tampaknya paling berisiko, seperti Aspartame dikaitkan dengan risiko stroke yang lebih tinggi, sedangkan acesulfame potassium, dan sucralose yang dikaitkan dengan risiko penyakit arteri koroner yang lebih tinggi.
Beberapa ahli menjelaskan konsumsi pemanis buatan bisa menjadi pemicu penyakit jantung dan penyakit lainnya.
Baca Juga: Penyebab Utama Gagal Jantung yang Masih Sering Diabaikan, Apa Itu?
Disebutkan pemanis buatan dapat memicu peradangan dan mengubah metabolisme normal, mikrobioma usus, dan pembuluh darah dengan cara yang meningkatkan diabetes tipe 2, kadar kolesterol tidak sehat, dan tekanan darah tinggi.
Meskipun penelitian ini masih pada hewan dan baru sejumlah kecil pada manusia, namun membuktikan perlu diwaspadai konsumai pemanis buatan.
Pemicu Penyakit Jantung yang Lain
Selain konsumsi pemanis buatan berlebih, ada pemicu penyakit jantung lainnya yang juga perlu dihindari.
CDC menyebutkan tekanan darah tinggi, kolesterol darah tinggi, dan merokok menjadi faktor risiko utama penyakit jantung.
Beberapa kondisi medis dan pilihan gaya hidup lainnya juga dapat membuat orang berisiko lebih tinggi terkena penyakit jantung, termasuk diantaranya:
- Diabetes
- Kelebihan berat badan dan obesitas
- Pola makan yang tidak sehat
- Ketidakaktifan fisik
- Penggunaan alkohol yang berlebihan
Kapan Harus ke Dokter?
Saat seseorang mengalami kelelahan, detak jantung cepat di atas 100 denyut per menit, detak jantung tidak teratur, nyeri dada, kesulitan bernapas saat beraktivitas, dan tanda lainnya maka cobalah periksakan diri ke dokter. (*)
Baca Juga: 3 Makanan yang Bermanfaat Cegah Risiko Penyakit Jantung, Konsumsi Sekarang!