GridHEALTH.id – Serangan jantung ditentukan oleh banyak faktor, termasuk pola kebiasaan tidur seseorang. Mulailah berhati-hati jika terbiasa kurang tidur atau sering tidur di pagi hari.
Berikut ini alasan sering tidur di pagi hari bisa sebabkan serangan jantung dan cobalah beberapa tips berikut ini untuk tidur yang cukup.
Gejala Serangan Jantung
Tanda dan gejala serangan jantung bisa berbeda-beda, terutama antara pria dan wanita, di mana wanita lebih sering merasakan gejala yang perlahan dan seolah bukan serangan jantung. Berikut ini beberapa gejala serangan jantung yang paling umum, yaitu:
- Nyeri, tekanan atau sesak di dada, sesak napas, kesulitan bernapas
- Muncul sensasi meremas atau sakit di dada
- Nyeri dada atau nyeri yang menyebar ke leher, rahang, atau punggung
- Mual, gangguan pencernaan, mulas
- Sakit perut, sakit kepala ringan atau pusing tiba-tiba
- Keringat dingin dan kelelahan
Sebaiknya saat mengalami salah satu dari tanda dan gejala ini, maka segera memeriksakan diri ke dokter.
Serangan Jantung Disebabkan Karena Sering Tidur di Pagi Hari
Tidur menjadi aktivitas yang penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental seseorang, di tengah padatnya aktivitas, memastikan tidur yang cukup dan di waktu yang tepat juga penting.
Baca Juga: Tanda Serangan Jantung dan Faktor Terbesar Terjadinya yang Bisa Dijauhi