Baca Juga: Penyebab Lidah Putih, Benarkah Gegara Kadar Asam Lambung Naik?
Tentu saja, hal itu tidak nyaman dirasakan bagi para penyintas asam lambung.
Makanan Wajib Dipantang Penyintas Asam Lambung
Penyakit asam lambung sering kali dipicu oleh kebiasaan menunda makan sehingga mengakibatkan perut terasa nyeri karena naiknya asam lambung.
Bukan hanya menunda makan, tetapi kenaikan asam lambung juga bisa disebabkan oleh makanan.
Makanan pedas
Fakta bahwa makanan pedas merupakan makanan pantangan asam lambung bukan hal baru lagi.
Rasa pedas berasal dari zat capsaicin di dalam cabai, yang mana zat ini dapat memperparah iritasi lambung.
Tidak hanya memberikan rasa pedas, tetapi zat capsaicin juga dapat memperlambat kerja sistem pencernaan.
Ketika makanan terlalu lama menumpuk di perut, maka risiko naiknya asam lambung juga semakin tinggi.
Makanan asin
Bukan hanya makanan pedas, tetapi mengonsumsi makanan asin secara berlebihan juga bisa memicu naiknya asam lambung.
Baca Juga: Ternyata 4 Jenis Buah-buahan ini Dihindari Penderita Asam Lambung