Kekenyangan bisa jadi salah satu hal yang menyebabkan asam lambung naik.
Semakin banyak makan, produksi asam lambung pun akan diproduksi lebih banyak, sehingga semakin besar kemungkinannya untuk naik.
5. Konsumsi makanan pedas
Sudah tak asing lagi jika makanan pedas jadi salah satu pemicu asam lambung naik.
Maka dari itu, sangat tidak disarankan untuk penyintas asam lambung mengonsumsi makanan pedas.
Asam lambung hanya menjadi masalah bila diproduksi dalam jumlah berlebihan atau bila asam dimuntahkan ke kerongkongan.
Ini dapat dikurangi dengan kombinasi obat bebas, perubahan gaya hidup, dan waktu.
Segera konsultasi pada dokter jika sudah mengalami masalah yang serius.(*)
Baca Juga: Jenis Makanan yang Dilarang Bagi Para Penderita Asam Lambung