GridHEALTH.id - Nyeri di seluruh tubuh bisa dicurigai sebagai kekambuhan akibat asam urat.
Pasalnya, penyakit yang disebabkan oleh kadar asam urat yang tinggi dalam tubuh ini, bisa menyerang beberapa persendian secara bersamaan.
Rasa nyeri ini tentu sangat tidak nyaman, apalagi jika disertai dengan pembengkakan.
Obat asam urat menjadi pilihan yang populer untuk mengatasi kondisi ini, agar tidak semakin mengganggu.
Namun selain obat dari bahan kimia, kondisi ini juga bisa diatasi menggunakan bahan-bahan herbal.
Herbal untuk Asam Urat
Berikut adalah beberapa jenis obat asam urat alami yang efektif meredakan gejala yang mengganggu.
1. Minyak zaitun
Minyak zaitun mengandung lemak sehat yang mempunyai sifaf anti-inflamasi yang berefek pada pembengkakan di sendi akibat asam urat dan beberapa jenis penyakit radang sendi lainnya.
Minyak ini juga mengandung polifenol untuk menurunkan kadar asam urat, serta ada antioksidan yang mampu menghilangkan racun dari tubuh.
Cara penggunaannya, bisa dilakukan dengan menggunakan minyak zaitun untuk makanan.
2. Bawang putih
Bawang putih tergolong herbal yang berguna untuk menghilangkan kelebihan kadar asam urat dari tubuh.
Bawang putih sebagai obat asam urat alami mengandung Allium sativum, yang selain mengurangi kelebihan kadarnya, juga meredakan gejala yang timbul.
Baca Juga: Penyebab Kaki Bengkak Akibat Asam Urat dan Cara Mengatasinya
3. Biji seledri
Dilansir dari Food NDTV, biji seledri kaya akan asam lemak Omega-6 dan minyak diuretik lainnya.
Sebagai diuretik yang kuat, ini membantu membersihkan cairan berlebih dengan merangsang ginjal untuk mengeluarkan asam urat.
Membuat darah menjadi alkali dan juga menurunkan peradangan di tubuh. Caranya, konsumsi setengah sendok teh biji seledri kering dan ingat untuk minum banyak air.
4. Jeruk nipis
Mengutip Kontan.co.id (31/10/2022), kandungan asam sitrat yang terdapat dalam jeruk nipis bermanfaat untuk melarutkan asam urat melalui urine.
Jeruk nipis sebagai obat asam urat alami dapat dikonsumsi sebagai infused water.
Untuk membuatnya, siapkan jeruk nipis sebanyak 60 gram yang sudah dicuci bersih serta dipotong, lalu masukkan ke dalam 500 ml air, dan habiskan dalam satu hari.
4. Daun kumis kucing
Selain sebagai tanaman hias, daun kumis kucing juga bisa dimanfaatkan sebagai obat asam urat.
5. Akar jahe
Akar jahe atau rimpang mempunyai sifat anti-inflamasi yang berguna untuk menurunkan kadar asam urat.
Cara termudah mendapatkan manfaat dari akar jahe, yakni sebagai bumbu dalam masakan.
Bisa juga menjadikannya sebagai teh, dengan cara menambahkan setengah sendok teh akar teh ke dalam secangkir air mendidih dan minum saat sudah dingin.
Cara lainnya adalah menjadikannya sebagai pasta, yakni campur akar jahe yang sudah ditumbuk denhan air dan oleskan ke bagian tubuh yang sakit. Biarkan mengering selama 30 menit.
Itulah kelima obat asam urat alami yang bisa dijadikan sebagai pilihan pengobatan dalam mengurangi rasa nyeri di seluruh tubuh. (*)
Baca Juga: Obat Asam Urat Tradisional yang Dipercaya Efektif Sampai Sekarang