Baca Juga: 5 Obat Asam Lambung, Efektif Redakan Nyeri Perut dengan Harga Terjangkau
Begitu pun saat mengonsumsi buah-buahan.
Jus buah untuk penyintas asam lambung
Penyintas asam lambung selalu disarankan untuk berhati-hati dalam memilih sesuatu yang akan dikonsumsi, baik itu makanan atau minuman, bahkan termasuk buah-buahan.
Adapun minuman jus buah untuk penyintas asam lambung untuk cegah gejala sakit yang kambuh.
1. Jus pepayaBuah yang satu ini memiliki banyak vitamin yang baik untuk tubuh.
Di dalam pepaya, terdapat vitamin seperti enzim, kalium, mineral, folat, asam amino, dan berbagai serat pangan untuk tubuh.Kandungan enzim di dalam pepaya juga memiliki khasiat untuk mencerna makanan.
Di dalam enzim tersebut dapat mengendalikan asam lambung.
2. Jus alpukatBuah alpukat sering dijadikan jus oleh beberapa orang.
Baca Juga: Inilah Obat Cina yang Efektif Atasi Saat Terjadi Asam Lambung Naik
Selain rasanya yang enak, jus alpukat juga sangat baik untuk yang penyintas asam lambung.
Hal tersebut dikarenakan alpukat memiliki kandungan yang cukup banyak, mulai dari vitamin A hingga vitamin E.Manfaat vitamin tersebut adalah dapat mempercepat penyembuhan luka, khususnya pada bagian dinding lambung.
Oleh sebab itu, alpukat bisa digunakan untuk meredakan asam lambung yang naik.