GridHEALTH.id - Mudik merupakan sebuah tradisi yang tidak bisa dilepaskan dari Hari Raya Idulfitri.
Berkumpul bersama keluarga di kampung halaman, memberikan kehangatan dan kebahagiaan tersendiri.
Menjelang hari kemenangan, sebagian besar umat Muslim berbondong-bondong kembali ke kampung halamannya.
Tak terkecuali orangtua, yang juga turut serta membawa anaknya untuk bertemu dengan sanak saudara di tempat asalnya.
Dalam hal ini, orangtua perlu mempersiapkan segala sesuatunya dengan matang. Mengingat perjalanan mudik terkadang menghabiskan waktu yang panjang.
Hal Penting Dipersiapkan Orangtua
Satuan Tugas Perlindungan Anak Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), dr. Hari Wahyu Nugroho, Sp.A(K), mengatakan bahwa ada beberapa hal yang perlu dipersiapkan orangtua sebelum melakukan perjalanan mudik bersama anak.
Karena tak hanya berkaitan dengan kenyamanan, persiapan yang matang juga berpengaruh terhadap kondisi kesehatan anak selama perjalanan agar tidak mudah sakit.
"Kalau membahas mengenai bagaimana melindungi anak terutama bidang kesehatan saat mudik, yang pertama adalah persiapan," kata dokter Hari dalam virtual media briefing, Selasa (4/3/2023).
Ia menjelaskan, bahwa persiapan yang dibutuhkan berkaitan dengan berbagai macam aspek.
Mulai dari moda transportasi yang akan digunakan, hingga imunitas anak agar tidak mudah jatuh sakit.
Menurutnya, sistem imun yang kuat bisa didapatkan dengan memenuhi kebutuhan nutrisi harian.
Baca Juga: Berapa Lama Waktu Istirahat dari Mengemudi Mobil Saat Mudik?