GridHEALTH.id - Rutin minum jus buah penurun asam urat yang bisa jadi obat alternatif.
Melansir dari medlineplus.gov, asam urat adalah bahan kimia yang tercipta saat tubuh memecah zat yang disebut purin.
Purin biasanya diproduksi di dalam tubuh dan juga ditemukan di beberapa makanan dan minuman.
Makanan dengan kandungan purin tinggi antara lain hati, ikan teri, mackerel, kacang kering dan kacang polong, serta alkohol.
Sebagian besar asam urat larut dalam darah dan mengalir ke ginjal.
Jika tubuh memproduksi terlalu banyak asam urat atau tidak cukup mengeluarkannya, bisa sakit yang tak tertahankan.
Kadar asam urat yang tinggi dalam darah disebut hiperurisemia.
Tes ini memeriksa untuk melihat berapa banyak asam urat yang dimiliki dalam darah.
Jika mengalami serangan asam urat, obat dapat digunakan untuk mengurangi peradangan, nyeri, dan pembengkakan.
Harus minum banyak cairan, tetapi hindari alkohol dan minuman ringan manis.
Jus buah jadi salah satu minuman yang bisa jadi rekomendasi untuk redakan asam urat.
Baca Juga: 7 Rekomendasi Obat Asam Urat, Mudah Ditemukan di Apotek