Hal tersebut tentu dapat memicu kelelahan hingga pegal-pegal.
Saat daya tahan tubuh menurun, kamu akan lebih mudah mengalami mabuk perjalanan atau motion sickness.Mabuk perjalanan memiliki gejala pusing, mual, dan muntah selama perjalanan.
2. Sembelit
Para pemudik dituntut untuk duduk selama berjam-jam selama di perjalanan.
Tidak jarang pemudik membatasi asupan makan atau minum supaya tidak bolak-balik ke toilet.
Akibatnya, akan mengalami sembelit dan mengeluhkan rasa tidak nyaman sepanjang perjalanan.
3. Diare
Diare juga jadi salah satu masalah kesehatan saat mudik.
Penyebabnya ini dikarenakan membeli makan saat di perjalanan.
Bukan hanya itu saja, tidak mencuci tangan sebelum makan juga bisa jadi salah satu penyebab diare terjadi.
4. Flu
Flu terjadi karena daya tahan tubuh cenderung menurun selama perjalanan mudik, sehingga rentan terserang virus.
Selain itu, mungkin bisa saja berada disekitar orang lain yang sedang flu selama perjalanan, sehingga bisa tertular.
Baca Juga: Mengenal Risiko Komplikasi Penyakit Akibat Asam Urat yang Dibiarkan
5. Infeksi Saluran Pernapasan Atas (ISPA)
Padatnya arus mudik di jalan membuat debu dan polusi bertebaran di mana-mana.