Kedua zat tersebut mampu mengurangi peradangan, pembengkakan, serta luka di lambung dan kerongkongan akibat peningkatan asam lambung.
4. Temulawak
Dalam buku berjudul Khasiat & Manfaat Temulawak: Rimpang Penyembuh Aneka Penyakit karya Efi Afifah, temulawak mengandung kurkumin, minyak asiri, pati, selulosa, dan mineral yang memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh.
Salah satunya adalah untuk mengobati sakit maag.
Sebab, temulawak mengandung selulosa yang membantu proses pencernaan.
Tidak hanya itu, temulawak juga mengandung flavanoid dan kurkumin yang berperan menangkap radikal bebas serta melindungi mukosa (dinding) lambung.
5. Sereh
Sereh juga diyakani sebagai obat alami untuk sembuhkan asam lambung.
Hal ini lantaran kandungan antioksidan pada sereh.
Menariknya lagi, sereh juga mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin C, A, zat besi, magnesium, selenium, dan seng.
Itulah beberapa bahan alami untuk mengobati asam lambung saat kambuh tak tertahankan.
Baca Juga: 3 Pertolongan Pertama Sesak Napas Gara-gara Asam Lambung yang Naik