GridHEALTH.id - Berikut ini bahan alami untuk mengobati asam lambung yang sering kambuh.
Penyakit asam lambung atau Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) adalah gangguan pencernaan yang memengaruhi cincin otot antara kerongkongan dan perut.
Otot kerongkongan bagian bawah yang melemah menyebabkan kerongkongan tetap terbuka.
Ini membuat asam lambung naik kembali ke kerongkongan.
Kebanyakan orang dapat mengatasi penyakit asam lambung dengan perubahan gaya hidup dan obat-obatan.
Beberapa orang mungkin memerlukan pembedahan untuk meredakan gejalanya meskipun ini jarang terjadi.
Penyebab Asam Lambung
Melansir dari pyfahealth, ada berbagai penyebab asam lambung bisa menyerang seseorang.
Berikut ini, penyebab diantaranya:
1. Kebiasaan merokok atau sering terpapar asap rokok
2. Kondisi medis tertentu, seperti radang tenggorokan, radang lambung, dan perlambatan gerakan lambung
3. Konsumsi makanan dan minuman tertentu, seperti cokelat, kopi, makanan berlemak, serta minuman alkohol secara berlebihan
Baca Juga: Penderita Asam Lambung Makan Nanas, Apakah Aman dan Tidak Kambuh?
4. Kelebihan berat badan atau obesitas
5. Efek samping obat-obatan tertentu, seperti aspirin
Jika terkena asam lambung yang bersifat ringan, bisa ditangani secara mudah di rumah.
Obat Asam Lambung dengan Bahan Alami
Berikut ini, ada beberapa bahan alami yang bisa digunakan untuk mengobati asam lambung.
1. Ginseng Amerika
Tanaman ginseng amerika juga bisa menjadi solusi untuk mengatasi asam lambung yang naik.
Dikutip dari Verywell Health, sebuah penelitian pada hewan menunjukkan bahwa tanaman ini dapat membantu meringankan gejala GERD yang bisa dipicu oleh asam lambung kronis.
2. Jahe
Sifat antiradang dalam jahe secara alami berfungsi untuk meredakan nyeri ulu hati.
Selain itu, jahe juga dapat mengatasi beberapa masalah pencernaan lainnya, seperti mual dan perut kembung.
Untuk mengobati GERD, bisa mengonsumsi dalam bentuk mentah atau minuman hangat.
3. Akar Manis
Akar manis atau juga disebut licorice ini dipercaya dapat mengurangi nyeri ulu hati atau heartburn yang diakibatkan oleh GERD.
Hal ini dikarenakan adanya kandungan dalam licorice yang berfungsi sebagai antioksidan dan antiradang.
Baca Juga: Persiapan Obat Bagi Penderita Asam Lambung Sebelum Mudik Lebaran
Kedua zat tersebut mampu mengurangi peradangan, pembengkakan, serta luka di lambung dan kerongkongan akibat peningkatan asam lambung.
4. Temulawak
Dalam buku berjudul Khasiat & Manfaat Temulawak: Rimpang Penyembuh Aneka Penyakit karya Efi Afifah, temulawak mengandung kurkumin, minyak asiri, pati, selulosa, dan mineral yang memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh.
Salah satunya adalah untuk mengobati sakit maag.
Sebab, temulawak mengandung selulosa yang membantu proses pencernaan.
Tidak hanya itu, temulawak juga mengandung flavanoid dan kurkumin yang berperan menangkap radikal bebas serta melindungi mukosa (dinding) lambung.
5. Sereh
Sereh juga diyakani sebagai obat alami untuk sembuhkan asam lambung.
Hal ini lantaran kandungan antioksidan pada sereh.
Menariknya lagi, sereh juga mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin C, A, zat besi, magnesium, selenium, dan seng.
Itulah beberapa bahan alami untuk mengobati asam lambung saat kambuh tak tertahankan.
Baca Juga: 3 Pertolongan Pertama Sesak Napas Gara-gara Asam Lambung yang Naik