Find Us On Social Media :

Perlu Dicoba, Inilah Cara Mencegah Sakit Perut Sebelah Kiri Saat Haid

Mudahnya atasi rasa sakit perut sebelah kiri saat haid

Nyeri haid primer berhubungan dengan siklus ovulasi dan berasal dari kontraksi rahim, tanpa penyakit atau tidak ditemukan adanya kelainan.

Sedangkan nyeri haid sekunder berhubungan dengan penyakit pada daerah panggul, seperti endometriosis, adenomiosis, atau mioma uteri.

Nyeri haid primer terjadi karena kurangnya suplai darah pada otot rahim yang disebabkan kontraksi otot rahim yang sering dan memanjang.

Nyeri haid primer biasanya terjadi sebelum atau bersamaan dengan menstruasi dan berkurang secara bertahap setelah 72 jam.

Selain itu, kram haid timbul secara intermiten dengan intensitas yang berbeda dan biasanya berpusat pada daerah perut bawah dengan pola yang konsisten selama siklus menstruasi.

Sedangkan pada wanita dengan nyeri haid sekunder, kerap kali berhubungan dengan penyakit pada daerah panggul, seperti endometriosis.

Biasanya gejala yang dirasakan adalah intensitas nyeri yang meningkat, dapat terjadi pada pertengahan siklus dan pada minggu haid yang sedang terjadi.

Endometriosis yang muncul pada rektum dapat mengakibatkan nyeri saat buang air besar.

Jika tumbuh di vagina atau infiltrasi dalam, dapat menyebabkan rasa nyeri saat berhubungan seksual.Sedangkan pada kelainan akibat mioma, nyeri disebabkan oleh haid yang berlebih dan intensitasnya berhubungan dengan volume aliran haid.

Mengatasi Sakit Perut Sebelah Kiri Saat Haid

Ada beberapa cara untuk mengurangi rasa sakit atau nyeri saat haid.

Baca Juga: Cara Mengatasi Sakit Perut Sebelah Kiri pada Anak-anak dan Remaja

Mandi air hangat

Mandi air hangat akan membantu mengurangi rasa nyeri atau kram saat haid.Air hangat atau sedikit panas dapat membantu otot perut menjadi rileks sehingga meningkatkan aliran darah dan mengurangi ketegangan.