GridHEALTH.id - Bibir tergigit bisa menjadi sangat menyakitkan, dan bisa menyebabkan sariawan yang tidak nyaman.
Sariawan bisa membuat Anda merasa tidak nyaman saat makan dan berbicara, dan bisa memakan waktu cukup lama untuk sembuh.
Untuk mencegah bibir tergigit dan sariawan yang menyertai, ada beberapa tips yang bisa Anda terapkan.
Cara mencegah bibir tergigit
Berikut adalah beberapa tips untuk mencegah bibir tergigit menjadi sariawan:
1. Jangan terlalu terburu-buru saat makan atau minum
Ketika Anda makan atau minum dengan tergesa-gesa, kemungkinan besar Anda akan tergigit bibir Anda.
Hal ini bisa menyebabkan luka pada bibir, yang kemudian bisa berkembang menjadi sariawan.
Oleh karena itu, usahakan untuk makan dan minum dengan santai dan perlahan, dan pastikan Anda tidak terlalu terburu-buru saat melakukannya.
2. Gunakan balsem bibir yang baik
Menggunakan balsem bibir yang baik dapat membantu menjaga bibir Anda tetap lembap dan terhindar dari retakan sebab saat bibir Anda kering dan pecah-pecah, Anda lebih rentan terhadap tergigit bibir dan mengalami sariawan.
Pilihlah balsem bibir yang mengandung bahan-bahan alami seperti beeswax, shea butter, atau almond oil untuk memberikan kelembapan dan perlindungan ekstra untuk bibir Anda.
Baca Juga: Inilah Obat Cina yang Efektif Sembuhkan Sariawan, Bisa Dicoba