Jika mimisan berlangsung lebih dari 20 menit atau terasa sangat berat, segera cari pertolongan medis.
Untuk mencegah terjadinya mimisan, hindari juga kebiasaan yang dapat merusak pembuluh darah di hidung seperti mengorek hidung atau membersihkan hidung dengan cara yang kasar.
Jangan pula menggunakan kapas atau tisu yang kasar untuk membersihkan hidung, karena dapat merusak dinding pembuluh darah di hidung.
Selain itu, jaga kelembaban udara di sekitar Anda dengan cara menggunakan humidifier atau meletakkan bak mandi yang diisi air di dalam kamar.
Hal ini dapat membantu menjaga kelembaban udara dan mencegah terjadinya mimisan akibat udara yang terlalu kering.
Dalam kesimpulannya, posisi tubuh yang tepat saat mimisan terjadi adalah dengan duduk atau berdiri tegak dengan kepala sedikit condong ke depan.
Hindari posisi yang terlalu condong ke belakang atau terlalu miring ke samping.
Selain itu, hindari juga kebiasaan yang dapat merusak pembuluh darah di hidung dan jaga kelembaban udara di sekitar Anda.
Dengan melakukan hal-hal tersebut, diharapkan Anda dapat mengurangi risiko terjadinya mimisan dan menghindari komplikasi yang lebih serius.