GridHEALTH.id - Inilah titik pijat saraf masuk angin yang bisa dicoba di rumah.
Masuk angin merupakan masalah kesehatan yang umum diidap banyak orang.
Seseorang yang masuk angin, biasanya merasakan ketidaknyamanan pada seluruh tubuhnya.
Masuk angin mungkin akan terlihat wajar dan umum, tetapi jika dibiarkan terlalu lama dapat menyebabkan berbagai komplikasi.
Sering masuk angin disebabkan oleh menurunnya sistem imun tubuh.
Menurunnya sistem imun tubuh dipengaruhi oleh perubahan iklim dan musim pada suatu daerah.
Orang yang menderita masuk angin akan merasakan ketidaknyamanan pada tubuh, seperti demam, nyeri otot, perut kembung, hingga pegal-pegal.
Kendati infeksi virus itu sendiri bukanlah sesuatu yang serius, masuk angin seringkali mempunyai gejala yang mirip dengan penyakit lain yang lebih serius, seperti serangan jantung, stroke, infeksi paru, dan beragam penyakit serius lainnya.
Gejala Masuk Angin
Gejala masuk angin yang umum dialami adalah demam, menggigil, nyeri pada dada, pusing, rasa tidak nyaman, kelalahan, perut sakit atau muntah, sesak napas, kehilangan napsu makan, dan berkeringat.
Rasa nyeri yang ditimbulkan dapat menyebar ke beberapa bagian tubuh, seperti pada bagian belakang tulang dada, bahu, lengan, leher, tenggorokan, rahang, atau punggung.
Masuk angin terkadang dapat membaik dengan diimbangi istirahat yang cukup dan menjaga cairan dalam tubuh.
Baca Juga: Bantu Kurangi Rasa Sakit Hipertensi, Lakukan Pijatan di Titik Berikut
Mengatasi masuk angin biasanya dilakukan dengan berbagai cara.
Mulai dari minum air putih yang banyak hingga beristirahat cukup selama sehari.
Bisa juga mengatasi masalah masuk angin tersebut dengan minum obat yang tersedia di apotek.
Selain dengan beberapa cara tersebut, melakukan teknik pijat masuk angin juga bisa dilakukan.
Titik Pijat Saraf Masuk Angin
Berikut ini beberapa titik refleksi masuk angin yang bisa diikuti untuk mengatasi keluhan masuk angin.
1. Titik pijat masuk angin di tangan
Terletak di cekungan antara ibu jari dan jari telunjuk bagian luar.
Teknik ini bisa dimanfaatkan untuk mengobati masuk angin yang sedang diderita.
2. Titik pijat masuk angin di telapak kaki
Titik pijat ini terdapat di tiga bagian telapak kaki.
Pertama di bagan dekat ibu jari kaki, lekukan kaki, dan di bagian tengah kaki.
3. Titik pijat masuk angin di kepala
- Terletak di tengah cekungan tulang tengkorak bagian belakang
- Terletak di cekungan tulang tengkorak bagian belakang sebelah kanan
Baca Juga: Titik Pijat Atasi Pusing di Kepala, Bisa Lakukan Teknik Ini!
- Terletak di cekungan tulang tengkorak bagian belakang sebelah kiri
- Terletak di tengah tulang punggung leher
- Terletak di samping tulang belikat bagian atas sebelah kanan
- Terletak di samping tulang belikat bagian atas sebelah kiri
Lakukan pada setiap titik pijatan saraf masuk angin minimal 2 menit disetiap titiknya.
Bisa mengulangi pemijatan setelah minimal 5 menit pada titik yang sama.
Baca Juga: Titik Pijat di Wajah Untuk Menghilangkan Jerawat