GridHEALTH.id - Inilah titik pijat hipertensi yang bisa bantu kurangi gejala tak tertahankan.
Melansir dari mayoclinic.org, tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi umum yang mempengaruhi arteri tubuh.
Jika memiliki tekanan darah tinggi, kekuatan darah yang mendorong dinding arteri secara konsisten terlalu tinggi.
Jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah.
Tekanan darah diukur dalam milimeter air raksa (mm Hg).
Secara umum, hipertensi adalah pembacaan tekanan darah 130/80 mm Hg atau lebih tinggi.
Penyebab Hipertensi
Tekanan darah tinggi biasanya berkembang dari waktu ke waktu.
Itu bisa terjadi karena pilihan gaya hidup yang tidak sehat, seperti tidak cukup melakukan aktivitas fisik secara teratur.
Kondisi kesehatan tertentu, seperti diabetes dan obesitas, juga dapat meningkatkan risiko terkena tekanan darah tinggi.
Tekanan darah tinggi juga bisa terjadi selama kehamilan.
Tekanan darah tinggi, bersama dengan ketidaknyamanan yang parah, juga dapat menempatkan kita pada risiko penyakit jantung dan stroke.
Baca Juga: 10 Bahan Alami Membantu Menurunkan Hipertensi, Efektif Meringankan Darah Tinggi