1. Dehidrasi
Kekurangan cairan atau dehidrasi bisa menjadi faktor pemicu asam urat.
Hal ini kemungkinan karena penurunan buang air kecil.
Ketika seseorang buang air kecil, asam urat dapat keluar melalui urine.
Namun, dehidrasi membuat orang tidak memiliki hasrat untuk buang air kecil atau menurunkan volume urine.
Maka dari itu, dianjurkan untuk mencukupi cairan dengan minum air putih sekitar delapan gelas berukuran 230 ml per hari atau total 2 liter demi mencegah dehidrasi.
Selain dari minuman, makanan juga dapat memberikan asupan cairan pada tubuh yaitu sekitar 20 persen.
2. Perubahan suhu atau cuaca
Hubungan antara perubahan suhu dengan lonjakan asam urat mungkin terdengar asing bagi sebagian orang.
Nyatanya, suhu tinggi (panas) dan kelembapan rendah dapat memicu lonjakan asam urat.
Hal itu karena suhu tinggi menyebabkan dehidrasi, yang diketahui pemicu asam urat.
Selain itu, meski jarang beberapa orang juga mengeluhkan gejala asam urat saat musim dingin.
Dilansir dari Everyday Health, asam urat cenderung mengendap pada suhu yang lebih dingin.
Baca Juga: Manfaat Air Putih untuk Asam Urat, Inilah Takaran yang Dianjurkan