Serangan asam urat saat cuaca dingin umumnya menyebabkan jempol kaki atau tangan terasa sakit.
3. Olahraga terlalu berat
Olahraga terlalu berat dapat memicu asam urat karena mengakibatkan penumpukan asam laktat di otot.
Penumpukan tersebut mengakibatkan pembuangan asam urat terhambat.
Karena itu, sebaiknya berkonsultasi dahulu dengan dokter jika ingin memulai olahraga berat, seperti triathlon, marathon, dan lain sebagainya.
4. Stres
Stres atau depresi sering memicu gangguan kesehatan, termasuk lonjakan asam urat.
Kita dapat mencegah risiko asam urat dan penyakit lainnya dengan manajemen stres, seperti meditasi, yoga, melakukan hobi, dan konsultasi dengan ahli.
5. Perawatan atau pengobatan tertentu
Beberapa perawatan medis atau pengobatan tertentu dapat menimbulkan risiko asam urat.
Misalnya, konsumsi diuretik yang menurunkan kemampuan ginjal untuk mengeluarkan asam urat.
Kemudian, penggunaan aspirin juga menimbulkan efek samping berupa peningkatan kadar asam urat dalam darah yang berkaitan dengan timbulnya gout dan batu ginjal (hiperurisemia).
Selain itu, kemoterapi dan pergantian sel juga dapat menyebabkan peningkatan produksi asam urat.
Itulah beberapa pemicu asam urat selain dari pola makan yang kurang sehat.
Baca Juga: 5 Makanan yang Baik dan Buruk Dikonsumsi untuk Penderita Asam Urat