GridHEALTH.id - Kenali titik pijat sakit gigi yang dilakukan saat rasa sakit tak tertahankan.
Sakit gigi mengacu pada rasa sakit di dalam atau di sekitar gigi.
Sakit gigi ringan dapat terjadi akibat iritasi gusi sementara yang dapat obati di rumah.
Sakit gigi yang lebih parah diakibatkan oleh gigi berlubang, infeksi, atau kondisi gigi lainnya yang tidak akan membaik dengan sendirinya.
Jika mengalami sakit gigi yang parah, memerlukan perawatan gigi profesional.
Sakit gigi yang tak tertahankan disertai demam dan menggigil berarti mengalami keadaan darurat gigi.
Meski jarang, infeksi di mulut bisa menyebar ke area lain di tubuh, termasuk otak dan aliran darah.
Jika tidak terlalu parah, bisa dilakukan pijatan untuk mengatasi masalah sakit gigi.
Menurut penelitian, teknik tertentu terutama memijat di sejumlah titik akupresur dapat membantu meredakan nyeri pada gigi.
Bahkan WHO sudah merekomendasikan teknik akupresur ini sebagai pengobatan yang efektif untuk mengatasi sakit gigi.
Titik Pijat Sakit Gigi
Ada banyak cara yang dikenal efektif dalam mengatasi sakit gigi, mulai dari bahan herbal, obat pereda nyeri dan termasuk pijatan.
Baca Juga: Alami Batuk Sampai Sesak Napas, Atasi dengan 5 Titik Pijat Berikut
Kita dapat menerapkan beberapa pijatan atau tekanan di titik bagian wajah tertentu untuk meredakan nyeri.
Melansir Cidentist via Kompas, berikut titik akupresur untuk mengatasi sakit gigi.
1. Titik di tulang pipi
Titik di wajah ini disebut dengan SI 18, letaknya berada di tepi bawah tulang pipi, tepat di sudut terluar pandangan mata.
Titik SI 18 dikatakan salah satu titik tekanan yang penting dan metode terbaik dalam meredakan nyeri gigi, dan gusi bengkak.
Caranya adalah dengan menggunakan jari telunjuk di tengah, ditekan dengan kuat selama satu menit.
Selama prosesnya, pastikan untuk melakukan teknik pernapasan dengan baik, seperti menarik napas dalam-dalam, kemudian hembuskan dengan perlahan.
2. Titik rahang (ST 6)
ST 6 adalah titik akupresur lainnya untuk membantu meredakan nyeri gigi.
Letaknya berada di pipi, agak berjarak dengan sudut mulut dan telinga atau bagian tengah tulang rahang dan otot yang menonjol saat gigi di kepala.
Berikan tekanan kuat pada otot ini dengan ibu jari dan ulangi dalam satu menit.
3. Titik antiinflamasi
Titik akupresur ini juga sangat populer untuk menyembuhkan berbagai jenis nyeri kronis, termasuk sakit gigi.
Letaknya berada di sela antara jari telunjuk kiri ibu jari dan telunjuk.
Baca Juga: Kenali Titik Pijat Bantu Atasi Migrain, Jangan Langsung Minum Obat
Beri tekanan pada bagian ini selama 4-5 detik sembari menarik napas dalam-dalam.
4. Titik ST 36
Menurut laman Cidentist, titik akupresur pada bagian ini merupakan cara paling cepat dalam meredakan nyeri.
Titik ini terletak di bawah lutut, cara menemukan titiknya adalah dengan meletakkan tangan di tempurung lutut, kemudian lihat posisi jari kelingking.
Titik itu ada pada bagian kelingking itu.
Tekan dengan kuat pada bagian tersebut, bila perlu lakukan gerakan menekan ke bawah menuju tulang kering.
5. Titik gallbladder
Titik ini terletak di bahu bagian atas, tepat di tengah antara ujung bahu dan leher.
Tekanan pada titik GB 21 dapat membantu meredakan nyeri di sekitar wajah, leher, sakit kepala dan sakit gigi.
Cara memijatnya pun mudah, kita hanya perlu mencubit otot tersebut dengan jari telunjuk dan ibu jari, lalu tekan dengan telunjuk sambil perlahan melepaskan cubitan.
Itulah beberapa titik pijat sakit gigi yang bisa dilakukan.
Jika rasa sakit sudah tidak bisa tertahankan, segera lakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk mendapatkan penanganannya.
Baca Juga: Kenali 4 Titik Pijat untuk Meredakan Asam Lambung yang Kambuh