GridHEALTH.id - Memijat titik-titik tertentu di tubuh, ternyata dapat membantu meredakan asam lambung yang kambuh.
Asam lambung naik menyebabkan isi perut kembali ke kerongkongan, mengakibatkan heartburn (sensasi panas di dada), sakit perut, dan mulut yang terasa pahit.
Mengutip WebMD, penyebab seseorang mengalami refluks asam dan harus merasakan gejala ketidaknyamanan tersebut antara lain:
* Kebiasaan merokok yang mengakibatkan otot di tenggorokan rileks
* Mengonsumsi makanan atau minuman pemicu seperti minuman berkarbonasi, buah citrus, makanan berlemak, atau makanan pedas
* Rebahan setelah makan berat
* Memakan camilan saat mendekati waktu tidur
Mengatasi Asam Lambung dengan Pijat
Memberikan tekanan pada titik pijat, menurut Dr. Lawrence Taw dari UCLA Center for East-West Medicine, mengatakan bahwa ini merupakan alternatif untuk mengatasi asam lambung yang kambuh.
"Akupresur memiliki efek yang sangat menenangkan yang cenderung mengendurkan otot dan melancarkan pencernaan," kata dokter Taw, dikutip dari ABC7.
Adapun titik pijat asam lambung di tubuh antara lain berada di bagian ini:
1. Pericardium 6 (Neiguan)
Tekanan pada titik pijat ini, dapat membuka dada dan mengatur energi di jantung, sehingga membantu meredakan mual dan muntah yang berkaitan dengan gangguan pencernaan dan refluks asam.
Baca Juga: 5 Titik Pijat Alternatif yang Efektif Hilangkan Sakit Kepala Migrain