GridHEALTH.id - Inilah titik pijat punggung yang memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh.
Melansir dari lovinglifeco, pijat punggung adalah semua jenis pijatan yang dilakukan di punggung seseorang.
Punggung adalah sisi posterior tubuh manusia dan dimulai tepat di atas bokong dan berakhir tepat di bawah leher.
Kolom vertebra berjalan sepanjang bagian tengah punggung dari vertebra Lumbar ke-5 (L5), sampai ke Vertebra Toraks ke-1 (T1).
Kolom vertebral kemudian berlanjut melalui leher ke bagian serviks tulang belakang.
Banyak orang memilih pijat punggung sebagai bentuk relaksasi, menghilangkan stres, atau bahkan menghilangkan rasa sakit.
Alasannya adalah punggung sering menjadi bagian tubuh yang membawa banyak tekanan dan ketegangan, dan akibatnya, ada banyak jenis pijatan yang dapat membantu mengatasi hal ini.
Titik Pijat Punggung
Dengan memijat titik-titik yang berkaitan maka berfungsi untuk membantu meridian kandung kemih kembali lancar, sehingga fungsi meridian kandung kemih sebagai organ yang membantu tubuh mengeluarkan kotoran dapat berfungsi dengan baik.
Seseorang yang ingin memijat titik bagian tubuh belakang disarankan untuk berbaring telungkup dan biarkan orang lain yang membantu memijatnya.
Sebelum dipijat, disarankan untuk menggunakan minyak pijat dari bagian belakang leher hingga punggung.
1. Titik pijat leher
Titik ini terletak pada bagian bawah kepala hingga bahu.
Baca Juga: Titik Pijat Refleksi di Ibu Jari dan Manfaatnya Meredakan Otot Leher yang Tegang