- Kekakuan sendi
- Serangan akut
- Kulit kemerahan
- Batu ginjal
Penyebab asam urat ini sering kali ini terjadi karena makanan tinggi purin.
Bahkan, tak semua kacang juga bisa dikonsumsi oleh penyintas asam urat.
Jenis Kacang Pantangan untuk Asam Urat
Sebagai panduan umum, penyintas asam urat disarankan untuk menghindari beberapa jenis kacang tertentu karena dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh.
Berikut ini beberapa kacang yang sebaiknya dihindari:
1. Kacang polong
Kacang polong mengandung purin yang dapat meningkatkan produksi asam urat dalam tubuh.
2. Kacang kedelai
Kacang kedelai juga mengandung jumlah purin yang cukup tinggi, sehingga sebaiknya dihindari oleh penyintas asam urat.
3. Kacang merah
Kacang merah, termasuk dalam keluarga kacang-kacangan, mengandung purin yang dapat meningkatkan risiko serangan asam urat.
Baca Juga: Apa Hubungan Antara Asam Urat dengan Kemampuan Seksual?