GridHEALTH.id - Topik tentang kesehatan mental belakangan mulai mendapatkan perhatian lebih dari masyarakat.
Karena selain kesehatan fisik, kesehatan mental pun juga penting untuk menunjang kehidupan sehari-hari.
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), kesehatan mental adalah keadaan kesejahteraan mental yang memungkinkan orang mengatasi tekanan hidup.
Selain itu juga, mereka mempunyai kemampuan menyadari kemampuan diri sendiri dan dapat memberikan kontribusi ke lingkungan sekitar.
Sementara itu, jika terjadi gangguan pada hal ini, maka seseorang akan mengalami ketidakmampuan untuk berpikir hingga mengendalikan emosinya.
Ini tentu dapat menimbulkan masalah dalam kehidupan sehari-hari, karena sulit untuk melakukan interaksi dengan orang lain.
Penyebab Gangguan Kesehatan Mental
Gangguan kesehatan yang berkaitan dengan psikologis seseorang banyak macamnya. Menurut Mayo Clinic, secara umum kondisi ini disebabkan oleh faktor genetik hingga lingkungan yang meliputi:
1. Sifat yang diwariskan
Penyakit mental lebih sering terjadi pada orang yang anggota keluarga dekatnya juga mengalami kondisi serupa.
Gen tertentu dapat meningkatkan risiko terkena penyakit ini dan situasi hidup juga dapa memicunya.
2. Lingkungan
Paparan stresor lingkungan ataupun obat-obatan yang dikonsumsi oleh ibu saat sedang hamil, ada kalanya juga dikaitkan dengan penyakit mental.
3. Kimia otak
Neurotransmitter adalah bahan kimia di otak yang secara alami membawa sinyal ke bagian lain dari otak dan bagian tubuh yang lainnya.
Baca Juga: Apakah Sering Marah Jadi Pertanda Kesehatan Mental yang Buruk? Inilah Penjelasannya