GridHEALTH.id - Tampil cantik dalam setiap kesempatan merupakan hal yang diinginkan oleh setiap wanita.
Sehingga tak jarang, untuk menunjang penampilannya, sebagian wanita akan menggunakan high heels.
Meskipun bisa membuat seorang wanita tampil cantik, tapi nyatanya high heels juga bisa menimbulkan masalah kesehatan bagi penggunanya.
Salah satu gangguan kesehatan yang berisiko dialami oleh para pengguna sepatu hak tinggi adalah nyeri lutut.
Mengapa High Heels Sebabkan Nyeri Lutut?
Dokter Spesialis Kedokteran Fisik dan Rehabilitasi Medik dr. Arif Soemarjono, Sp.KFR, FACSM, mengatakan kalau tubuh manusia secara alami saat berjalan ataupun berdiri dalam posisi yang tegak.
Sementara saat menggunakan high heels, kondisi alami tersebut mengalami perubahan.
"Manusia berjalan tegak, berdiri tegak. Jadi distribusi berat badan kita akan dialirkan dari atas ke bawah, sesuai gravitasi," kata dokter Arif dalam Media Briefing Klinik Flex-Free 'Mengatasi Nyeri Lutut Tanpa Operasi' di Jakarta Pusat, Rabu (24/5/2023).
"Kalau kita pakai high heels itu akan berubah. Jadi titik jatuhnya berat badan itu akan berubah, akan membebani bagian-bagian tertentu dari tubuh kita," sambungnya.
Beban yang diterima oleh lutut pun juga akan bertambah, apabila wanita yang menggunakan jenis alas kaki ini mempunyai berat badan berlebih (overweight).
Lebih lanjut, ia juga menjelaskan risiko nyeri lutut akibat kebiasaan ini dipengaruhi oleh posisi otot yang saling terhubung antara leher hingga tulang belakang.
Sehingga jika terjadi gangguan pada leher, pinggang akan mengalami masalah serupa. Begitu juga dengan lutut.
Baca Juga: Nyeri Sendi di Lutut, Tanda Awal Asam Urat Menyerang di Kaki?