GridHEALTH.id - Asam lambung adalah kondisi yang umum terjadi di mana asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan, menyebabkan sensasi terbakar dan ketidaknyamanan yang dikenal sebagai refluks asam.
Banyak faktor yang dapat memicu asam lambung, termasuk pola makan yang buruk dan stres.
Meskipun terdapat berbagai pengobatan medis yang tersedia, beberapa orang mencari alternatif alami untuk mengatasi masalah ini.
Salah satu bahan alami yang diklaim dapat membantu mengatasi asam lambung adalah kacang hijau.
Manfaaat Kacang Hijau
Kacang hijau adalah jenis legum yang kaya akan serat, vitamin, mineral, dan antioksidan.
Bahan alami ini juga rendah kalori dan lemak jenuh, sehingga cocok untuk diet sehat.
Beberapa manfaat yang dikaitkan dengan kacang hijau adalah peningkatan pencernaan, penurunan risiko penyakit kardiovaskular, dan manajemen berat badan.
Kacang Hijau untuk Mengatasi Asam Lambung
Penggunaan kacang hijau untuk mengatasi asam lambung disebabkan oleh serat yang tinggi dalam kacang ini, yang dapat membantu menstabilkan pH lambung dan mengurangi refluks asam.
Serat dalam kacang hijau diyakini dapat membentuk lapisan pelindung di dalam perut, mengurangi kemungkinan asam lambung naik ke kerongkongan.
Selain itu, kacang hijau dikatakan memiliki sifat pendinginan yang dapat meredakan peradangan dan sensasi terbakar yang sering terkait dengan asam lambung.
Namun, penting untuk diingat bahwa saat ini tidak ada bukti ilmiah yang kuat yang mendukung klaim ini secara khusus terkait dengan asam lambung.
Baca Juga: 6 Cara Mudah Mengatasi Asam Lambung Kambuh Tanpa Minum Obat!