Cara mencegah nyeri karena kolesterol dan asam urat sebenarnya tidak terlalu berbeda.
Keduanya sama-sama melakukan pencegahan dengan mengelola gaya hidup sehat.
Bagi kolesterol sendiri, penyintas disarankan untuk tidak mengonsumsi makanan yang tinggi lemak.
Selain itu, asam urat juga diharapkan untuk tidak makan makanan yang mengandung purin tinggi.
Mengonsumsi air putih secara rutin juga bisa dilakukan untuk mencegah kolesterol dan asam urat tersebut.
Baik asam urat dan kolesterol, melakukan olahraga rutin juga sangat perlu dilakukan untuk menjaga kondisi tubuh agar gejala tidak lebih parah.
Baca Juga: Bisa Dicoba Aturan Pola Makan Bagi Penderita Kolesterol Berikut ini