GridHEALTH.id - Bila asam lambung naik, jangan langsung buru-buru minum obat untuk mengatasinya.
Sejumlah minuman dengan rasa yang enak dan segar, juga memiliki kemampuan membantu menyelesaikan masalah kesehatan ini.
Asam lambung menyebabkan isi perut naik kembali ke kerongkongan. Mengakibatkan gejala yang tidak nyaman seperti heartburn dan regurgitasi asam.
Minuman untuk Asam Lambung
Ketika penyakit ini mendadak kambuh, minuman yang akan dikonsumsi harus dipilih dengan hati-hati.
Pasalnya, beberapa dapat menyebabkan kondisinya memburuk dan yang lainnya justru membantu mengurangi gejalanya.
Jika sedang kambuh, hindari mengonsumsi kopi, soda, atau minuman dengan rasa asam karena akan membuat gejalanya semakin parah.
Sebaliknya, konsumsi beberapa minuman berikut ini untuk membantu mengurangi gejala asam lambung naik.
1. Teh herbal
Minuman enak saat asam lambung yang aman dikonsumsi adalah teh herbal.
Dilansir dari Healthline, teh herbal membantu memperbaiki pencernaan dan menenangkan gangguan pada perut, seperti penumpukan gas dan mual.
Jenis teh herbal yang cocok diminum penderita penyakit ini yakni teh chamomile, teh jahe, teh licorice, dan teh akar marshmallow.
Teh licorice mampu meningkatkan lendir yang melapisi dinding kerongkongan, sehingga membantu mengurangi efek iritasi dari naiknya asam lambung.
Baca Juga: Awas 8 Gejala Asam Lambung Kronis Ini, Tidak Boleh Disepelekan!