GridHEALTH.id - Pola tidur bayi baru lahir bisa dibilang cukup unik dari orang dewasa.
Hal ini dikarenakan bayi baru lahir tidak bisa tidur sepanjang malam tanpa gangguan.
Sehingga, mau tidak mau, Moms harus begadang untuk menenangkan bayi baru lahir tersebut agar dapat kembali tidur.
Mungkin para ibu merasa kesulitan awalnya, akan tetapi ada beberapa tips yang bisa dicoba lo.
Berikut beberapa tips mengatasi bayi baru lahir yang sering begadang.
Tips Mengatasi Bayi Baru Lahir yang Sering Begadang
1. Membuat Catatan
Pertama, ibu bisa mencatat kebiasaan tidur Si Kecil setiap harinya.
Hal ini bertujuan agar ibu dapat merencanakan jadwal tidur Si Kecil kedepannya.
Meski begitu, ibu perlu ingat bahwa kebiasaan tidur bayi akan berubah setiap harinya.
Misalnya, jika hari ini Si Kecil tidur selama 3 jam dari jam 8 malam, bisa jadi keesokkan harinya tidak tidur sama sekali hingga jam 10 malam.
Sehingga, ibu tetap perlu mengenali tanda-tanda bayi mengantuk itu sendiri.
Namun jangan khawatir, karena ketika mencapai usia 2 bulan, nantinya Si Kecil akan terbiasa dan lama-lama membentuk pola tidur yang teratur.
Baca Juga: Sering Disebut Berbahaya, Adakah Manfaat Kesehatan dari Begadang?