GridHEALTH.id - Beginilah cara menghindari pertemanan toxic yang sudah tidak bisa dipertahankan.
Kita semua tumbuh masuk dan keluar dari persahabatan selama hidup kita.
Persahabatan yang sehat harus memperkaya hubungan, di mana kedua belah pihak saling menawarkan kebaikan dan persahabatan.
Tentu saja, terkadang tidak setuju dan terkadang mengalami masa sulit, tetapi itu normal dalam hubungan apa pun.
Namun terkadang, mungkin memiliki teman yang membuat patah hati.
Tidak seorang pun harus tahan dengan teman yang beracun, jadi penting untuk mengetahui cara mengidentifikasi mereka.
Berada dalam persahabatan yang beracun bisa sangat menyebalkan, dan sulit untuk mengetahui cara menghadapinya.
Mengenali saat berada dalam pertemanan yang beracun, berarti selangkah lebih dekat untuk mengakhiri hubungan yang merusak itu.
Tanda Pertemanan Toxic
Perlu disadari, ada beberapa tanda pertemanan sudah dianggap toxic dan mengganggu kesehatan mental.
Inilah beberapa hal yang perlu untuk diperhatikan:
- Tidak menunjukkan minat pada hidup
“Teman yang beracun umumnya akan mendominasi sepanjang waktu, energi, dan diskusi yang berlangsung,” kata Shelley Sommerfeldt, Psy.D., psikolog klinis dan pelatih hubungan di Loving Roots Project.
Baca Juga: Yuk Perbaiki Kesehatan Mental dengan Cara Tepat Jika Alami Gejala Ini