GridHEALTH.id - Asam lambung adalah kondisi yang sering dialami oleh banyak orang.
Gejala seperti sensasi terbakar di dada, mulas, dan regurgitasi asam lambung dapat sangat mengganggu kualitas hidup seseorang.
Meskipun ada obat-obatan yang tersedia untuk mengatasi asam lambung, beberapa orang mungkin mencari alternatif alami yang efektif.
Salah satu pilihan yang populer adalah air rebusan kacang hijau.
Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi manfaat air rebusan kacang hijau dalam mengatasi asam lambung dan bagaimana cara mengonsumsinya dengan benar.
Kacang hijau telah lama dikenal sebagai sumber nutrisi yang kaya akan serat, vitamin, dan mineral.
Air rebusan kacang hijau diyakini memiliki efek menenangkan pada lambung dan dapat membantu mengurangi gejala asam lambung.
Berikut adalah beberapa manfaat utama yang dikaitkan dengan air rebusan kacang hijau:
1. Mengurangi Produksi Asam Lambung
Kacang hijau mengandung senyawa alami yang dapat membantu menghambat produksi asam lambung berlebih.
Dengan mengonsumsi air rebusan kacang hijau secara teratur, Anda dapat membantu mengurangi risiko terjadinya kelebihan asam lambung yang menyebabkan gejala tidak nyaman.
2. Meredakan Peradangan
Air rebusan kacang hijau juga diketahui memiliki sifat antiinflamasi alami.
Baca Juga: Bisa Tidur Lelap Mulai Malam Ini, Atasi Insomnia dengan Pijat Titik Berikut