GridHEALTH.id - Memijat pada titik pijat yang tepat, ternyata dapat membantu mengontrol kondisi penyandang diabetes.
Seperti yang diketahui, penyandang penyakit diabetes harus secara konsisten menjaga kondisi kesehatannya.
Apabila tidak, berbagai komplikasi yang bahkan bisa mengancam nyawa, berisiko tinggi untuk terjadi.
Efek Pijat Bagi Penyandang Diabetes
Menurut Diabetes UK, pijat bermanfaat untuk mengurangi kecemasan dan stres. Efeknya sangtalah baik bagi penyandang penyakit ini.
Stres berdampak negatif pada kontrol diabetes dan oleh karena itu, mengurangi stres dengan pijat secara tidak langsung dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
Selain itu dalam kontrol gula darah, memijat tubuh juga mampu menyeimbangkan insulin dengan mengatur fungsi pankreas.
Ini juga membantu mendorong penurunan berat badan yang sehat dan memperbaiki kondisi pencernaan, yang sekaligus meningkatkan metabolisme tubuh.
Dalam pengobatan tradisional China (TCM), metode pengobatan ini dipercaya berkhasiat menyeimbangkan hormon dan mengatur kadar gula darah, serta mengurangi obesitas yang dapat memperburuk penyakit diabetes.
Titik Pijat untuk Penyandang Diabetes
Untuk mendapatkan manfaat-manfaat tersebut, tentunya pijat harus dilakukan pada titik pijat yang tepat.
Agar tidak meleset dan bisa memperoleh khasiatnya secara maksimal, berikut ini beberapa titik pijat diabetes.
1. Tangan
Dilansir dari Kanjo, titik akupresur yang paling populer untuk meringankan kondisi penyandang penyakit ini terletak di tangan. Tepatnya bagian lunak antara jari telunjuk dan ibu jari.
Baca Juga: Cukup 15 Menit, Jalan Pagi Ternyata Bisa Atasi Masalah Kesehatan Ini