Sangat disarankan untuk rutin minum air rebusan daun suji tersebut tiga kali sehari.
2. Bawang bombai
Pengobatan tradisional kolesterol selanjutnya dapat dilakukan menggunakan bawang bombai.
Pasalnya, bawang bombai mempunyai kandungan antioksidan yang dapat mengontrol kadar kolesterol dalam darah.
Bila ingin menggunakannya sebagai obat, siapkan 1 bawang bombai, 2 siung bawang putih, dan 7 lembar daun sambung nyawa.
Cuci semua bahan-bahan tersebut dan blender jingga halus. Minum jus bawang itu secara rutin, hingga kadarnya kembali normal.
3. Jahe
Selain menghangatkan badan, mengonsumsi jahe juga bisa menurunkan kadar kolesterol jahat.
Untuk menurunkan kolesterol bisa dilakukan dengan menjadikan jahe sebagai wedang dan minum secara rutin.
Supaya manfaatnya bisa didapatkan secara maksimal, disarankan untuk tidak menambahkan gula pada wedangnya.
4. Teh hijau
Teh hijau memang dikenal akan manfaatnya yang luar biasa untuk kesehatan tubuh, salah satunya membantu mengelola kadar kolesterol.
Khasiat tersebut didapatkan dari antioksidan atau ketakin, yang terdapat dalam teh ini.
Diyakini dengan minum rutin teh hijau dapat mengurangi kolesterol jahat sekitar 2,15 mg/dL.
Nah, itulah empat pengobatan tradisional kolesterol yang bisa dijadikan sebagai pilihan alternatif sehari-hari. (*)
Baca Juga: Viral Kuliner Nasi Minyak, Hati-hati Kolesterol Tinggi Hingga Stroke