Waspada! Kebiasaan Buruk Sehari-hari Penyebab Kolesterol Tinggi

GridHEALTH.id - Perlu diperhatikan penyebab kolesterol yang bisa jadi masalah kesehatan.

Kolesterol tinggi adalah kondisi yang sering mengintai kita.

Biasanya tidak ada gejala yang terkait dengannya, tetapi dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular jika mengabaikannya.

Kolesterol tinggi dapat berkembang baik dari sesuatu yang salah dengan cara pembuatan kolesterol dalam tubuh, hal-hal tertentu yang dilakukan dalam kehidupan sehari-hari, atau kombinasi keduanya.

Kadar kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung dan stroke, yang merupakan dua penyebab utama kematian di seluruh dunia.

Mengutip Verywell Health, kisaran kadar kolesterol normal berdasarkan usia dibedakan dalam 2 kategori, yaitu:

1. Usia 19 tahun ke bawah: kurang dari 170 mg/dl

2. Usia 20 tahun ke atas: 125-200 mg/dl

Sedangkan kadar kolesterol dikategorikan tinggi, jika angkanya mencapai lebih dari 240 mg/dL, menurut Kementerian Kesehatan.

Penyebab Kolesterol Tinggi

Tanpa disadari, ada beberapa penyebab kolesterol tinggi dan menyebabkan masalah kesehatan serius.

Maka dari itu, penting untuk perhatikan penyebab kolesterol tinggi.

Baca Juga: 5 Tanda Kolesterol Tinggi Selain Pegal di Area Belakang Leher

PROMOTED CONTENT