GridHEALTH.id - Inilah titik pijat batuk pilek yang bisa dilakukan sendiri.
Batuk dan pilek biasanya disebabkan oleh infeksi kuman yang disebut virus.
Banyak virus yang berbeda dapat menginfeksi hidung dan tenggorokan.
Mereka ditularkan melalui batuk dan bersin virus ke udara.
Rata-rata anak prasekolah dan sekolah dasar mengalami 3-8 batuk atau pilek per tahun.
Beberapa anak akan memiliki lebih dari ini.
Terkadang beberapa batuk atau pilek terjadi satu per satu.
Infeksi virus sangat umum terjadi pada anak kecil.
Satu studi baru-baru ini menemukan bahwa, virus penyebab pilek dan batuk dapat ditemukan di hidung anak di bawah 5 tahun selama setengah tahun.
Seorang anak yang tinggal dengan orang yang merokok memiliki peningkatan risiko terkena batuk dan pilek, dan pilek yang mereka alami bisa bertahan lebih lama.
Mereka biasanya membersihkan diri mereka sendiri.
Baca Juga: Benarkah Nebulizer Ampuh Atasi Batuk Pilek Bayi? Ini Penjelasannya
Obat antibiotik tidak membantu, dan dapat menyebabkan bahaya, seperti diare dan muntah.
Parasetamol atau ibuprofen dapat meredakan beberapa gejala.
Selain dengan cara tersebut, mengatasi batuk pilek bisa dengan pijatan.
Titik Pijat Batuk Pilek
Melansir dari TribunToraja, acupressure adalah teknik pengobatan dengan menekan bagian-bagian saraf tertentu tergantung penyakit atau keluhan.
Acupressure dapat mengobati banyak keluhan, bahkan dapat mengobati mengorok.
Teknik ini dapat dilakukan sendiri di rumah.Untuk memijat titik pijat batuk pilek, bisa menggunakan minyak terapi maupun tidak.
1. Bladder 1
Titik di antara kedua mata, atau di jembatan hidung.
Tekan daerah tersebut selama sepuluh detik, kemudian lepaskan beberapa detik.
Ulangi cara tersebut setidaknya sepuluh kali.
2. Large Instestine 19
Titik yang ada di bagian bawah lubang hidung, yaitu di antara bibir dan hidung.
Baca Juga: Selama Ini Salah Kaprah, Begini Fakta Tentang Batuk karena Minum Es
Lamanya menekan titik tersebut sama seperti dua titik lainnya.
Bisa mencoba menggunakan titik pijat untuk mengatasi batuk pilek.
Namun, yang perlu diperhatikan adalah menekan titik-titik tersebut dengan tekanan yang lembut dan terasa.
Tidak perlu menekannya terlalu keras karena bisa menyakiti saraf.
Jika dilakukan dengan baik dan diulangi beberapa kali dalam sehari, maka gejala pilek dapat sembuh.
3. Large Instestine 20
Titik yang ada di pinggir lubang hidung kanan dan kiri.
Sama halnya dengan titik pertama, tekan selama sepuluh detik dan ulangi.
Itulah beberapa titik pijat batuk pilek yang bisa dicoba untuk mengatasinya.
Baca Juga: 7 Tips untuk Mengatasi Batuk Pilek Pada Anak di Rumah dari Dokter