GridHEALTH.id - Setelah menikmati hidangan daging yang lezat, tubuh kita kadang-kadang membutuhkan bantuan untuk mengatur dan menjaga keseimbangan nutrisi.
Beberapa orang mungkin mengalami sensasi keasaman di perut atau ingin menghilangkan rasa berat setelah makan daging.
Untungnya, ada beberapa minuman yang dapat membantu menjaga keseimbangan tubuh setelah makan daging dengan memberikan efek penetralisir pada sistem pencernaan.
Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi beberapa pilihan minuman sehat yang dapat Anda nikmati setelah makan daging.
1. Teh Hijau
Teh hijau adalah minuman yang terkenal karena khasiatnya yang menyehatkan.
Setelah makan daging, minum teh hijau dapat membantu meredakan keasaman perut dan membantu proses pencernaan.
Teh hijau mengandung antioksidan yang disebut polifenol, yang dapat membantu mengurangi risiko peradangan dan memberikan sensasi segar setelah makan.
2. Jus Lemon atau Jeruk Nipis
Jeruk lemon atau jeruk nipis mengandung vitamin C dan asam sitrat yang dapat membantu meredakan keasaman lambung.
Anda dapat membuat jus segar dari lemon atau jeruk nipis dan menambahkan sedikit air hangat untuk menciptakan minuman yang menyegarkan.
Baca Juga: Cara Sehat Mengolah Daging Kambing Menjadi Sate yang Lezat dan Bergizi