Minuman ini dapat membantu mempercepat proses pencernaan dan memberikan efek penetralisir pada sistem pencernaan.
3. Air Kelapa
Air kelapa merupakan minuman alami yang dapat membantu memulihkan keseimbangan elektrolit dalam tubuh. Setelah makan daging, air kelapa dapat membantu meredakan dehidrasi dan memberikan rasa kesegaran.
Air kelapa juga mengandung kalium, natrium, dan magnesium yang penting untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
4. Infused Water Mentimun dan Mint
Infused water yang terbuat dari mentimun dan daun mint adalah pilihan lain yang baik untuk menghilangkan rasa berat setelah makan daging. Mentimun mengandung air yang tinggi dan dapat membantu membersihkan sistem pencernaan.
Sementara itu, daun mint memberikan efek menyegarkan dan dapat membantu meredakan sensasi perut kembung.
5. Yoghurt
Yoghurt adalah minuman probiotik yang dapat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan.
Setelah makan daging, minum yoghurt dapat membantu memulihkan keseimbangan bakteri baik dalam sistem pencernaan.
Pilihlah yoghurt yang rendah lemak dan bebas pemanis tambahan untuk manfaat terbaik.
Baca Juga: Jangan Sampai Berlebihan, Kebanyakan Konsumsi Daging saat Lebaran Bisa Picu Asam Urat Kambuh