GridHEALTH.id – Apakah Anda sering mengalami kaki bengkak dan nyeri yang disebabkan oleh asam urat?
Jika iya, Anda tidak sendirian.
Asam urat adalah kondisi yang umum terjadi dan dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang.
Namun, jangan khawatir!
Dalam artikel ini, kita akan memberikan tips dan saran tentang cara mengatasi asam urat dan mengurangi kaki bengkak yang tidak nyaman.
Mari kita simak!
Cara mengatasi asam urat kaki bengkak
Di bawah ini merupakan cara mengatasi asam urat kaki bengkak alami yang bisa dicoba:
1. Perubahan pola makan
Pola makan yang sehat adalah kunci dalam mengatasi asam urat.
Hindarilah makanan yang kaya akan purin, seperti:
- Daging merah
- Makanan laut (udang dan kerang)
Baca Juga: Mengatasi Asam Urat dengan Kekuatan Buah-Buahan Alami, Salah Satunya dengan Konsumsi Pepaya